Как похудеть

В разделе “Как похудеть” помещена информация о действенных и безопасных способах избавления от лишнего веса, о том, как похудеть без вреда для здоровья. Мы не только пишем статьи на основе собственного опыта, но и специально тестируем новые диеты, чтобы выяснить и рассказать читателям, насколько они эффективны.


Практически каждая девушка бывает недовольна своим весом. Что уж тут поделать, если представительницы прекрасного пола всегда готовы стремиться к совершенству? Впрочем, зачастую их вопрос как похудеть является не риторическим, а, в самом деле, актуальным. А потому избавляться от избыточной массы тела и уж тем более от скоплений жира в области талии необходимо. Как это сделать? Воспользоваться рекомендациями автора из этой статьи. Поверьте, этот метод уже опробован, а значит и ваш жир с живота тоже обязательно уйдет.

Читать полностью...

В мире существуют миллионы различных методик похудения. Но большинство из них либо являются нереально сложными, либо несут серьезный вред для человеческого организма. А потому автор этой статьи решил поделиться с вами, наши дорогие читатели, собственной методикой снижения веса, которая вот уже много лет позволяет сохранять и стройность, и здоровье. Если вы желаете сейчас узнать, как похудеть быстро и навсегда, то читайте статью и применяйте рекомендации на практике.

Читать полностью...

Наверняка подавляющее большинство женщин, выдержав жесткую трех-семидневную диету, зарекаются худеть с ее помощью на долгие годы. А потому и ищут миллионы наших соотечественниц способы, как похудеть без диет. Если вы одна из них, то спешим обрадовать. Вы попали в нужное место и в самый подходящий час. Почему? Да потому, что в этой статье автор и рассказывает о том, как ей удалось победить лишний вес, не прибегая к «издевательству» над организмом, то есть без диет. Хотите повторить итоговый результат автора? Используйте рекомендации на практике!

Читать полностью...

Очень часто женщинам в борьбе с избыточным весом приходится жертвовать самым важным в своей жизни – здоровьем. Причиной тому служит неправильный выбор методики похудения. Это может быть и несбалансированная диета, и чрезмерная физическая нагрузка, и многое-многое другое. Причем большинство женщин осознанно становятся заложницами подобных методов похудения, так как считают, что красоте и стройности обязательно нужны жертвы. Однако такой подход совершенно неверен, и в этом вы можете убедиться сами, если прочитаете статью. Именно в ней автор делится секретами, как похудеть без вреда для здоровья.

Читать полностью...

Для женщин вопрос «Как похудеть?» значит не меньше, чем для философов «Что делать?» или для абитуриентов «Кем быть?». Однако если последние можно соотнести в разряд вечных и не имеющих однозначного ответа, то с первым справиться можно. И все потому, что одним из наилучших продуктов для победы в борьбе с лишним весом является имбирный чай. Не верите? Тогда читайте незамедлительно эту статью. В ней автор рассказывает о том, как похудеть с помощью этого полезного продукта, а также о других целебных свойствах напитка.

Читать полностью...

Вас перестало устраивать ваше отражение в зеркале? Ваша одежда недвусмысленно намекает, что этот размер уже не для вас? Значит, пора заняться собой! «С чего же начать?» – спросите вы. Начните с соблюдения 5 простых правил, изложенных в этой статье. И очень скоро ваша фигура станет для вас источником гордости и хорошего настроения.

Читать полностью...

Эта статья – первая в цикле о тестировании диет. Задумка состоит в том, что я опробую диету в течение двух недель, а по окончании этого времени даю читателям отчет, удалось ли сбросить вес на таком режиме питания, какое было самочувствие, как разрешались вопросы, неизбежно возникающие у худеющих.

Читать полностью...

Возможность похудеть без диет – заветная мечта людей, стремящихся к нормализации своего веса. Ограничения и запреты в еде омрачают жизнь и приводят к стрессу, поэтому здоровье от них отнюдь не улучшается. Эта статья о полезной и дешевой альтернативе диетам – о воде с солью.

Читать полностью...

Как правило, из роддома женщина возвращается не только с долгожданным младенцем, но и с несколькими килограммами лишнего веса, заботливо припасенными организмом на нужды грудного вскармливания. Знаю на собственном опыте, какой ложкой дегтя становится расплывшаяся после родов фигура: животик выдается и никак не хочет казаться плоским, да и одежда первое время налезает только «беременная».

Читать полностью...

Хотите иметь стройную и красивую фигуру? Хотите похудеть без вреда для здоровья? Тогда вам помогут спелые и вкусные овощи и фрукты. Благодаря гармоничному и правильному употреблению полезных продуктов, вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье, поднять тонус организма и укрепить иммунитет.

Читать полностью...


 ^