Уход за руками. Сохраним руки красивыми!

Возможно, вы сами не замечаете, насколько каждый день достается вашим рукам. Да, сегодня ежедневный труд домохозяев очень облегчают современные химические средства для мытья посуды, окон, полов. Но все это оказывает далеко не благоприятное влияние на кожу наших нежных рук.
Нам так часто не хватает времени на уход за руками, чаще всего  мы ограничиваемся тем, что намажем их кремом. А руки мы моем только тогда, когда приходим домой с улицы или перед тем, как соберемся готовить еду. Если же совсем лениться и не пользоваться даже кремом, то со временем руки усеют мелкие морщинки и пигментные пятна. А еще на них появятся трещинки, в которые могут попасть микробы, способные стать причиной заражения. Именно поэтому уход за руками должен прочно поселиться в вашем ежедневном списке дел. Кстати, рекомендую прочитать статью о том, что делать, когда шелушится кожа ЗДЕСЬ.

Четыре этапа ухода за руками:

Этап первый – очищение. Это основа ухода за руками. В первую очередь отправляемся в ванную и смываем с них все загрязнения. Руки нужно тщательно вымыть с мылом – это будет поверхностный уход. При этом обратите внимание, что лучше пользоваться жидким мылок, оно не так сильно сушит кожу рук. Если хотите пустить в бой «тяжелую артиллерию», то сделайте очистительную ванночку, например с морской солью. Погружайте в нее руки, пока вода не покроет их до локтей.  Подержите несколько минут и выньте ваши ручки.

Этап второй – отшелушивание. Оно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи рук омертвевшие клетки. Этот этап, который включает в себя уход за руками, станет подготовкой к следующим –  активные вещества будут лучше проникать в поры кожи. При отшелушивании используют скраб – им нужно будет воспользоваться, когда вы будете принимать ванну или сделаете ванночку для рук. Мертвые клетки кожи удалятся при помощи твердых частичек, которые входят в состав скраба. Скраб можно использовать тот же, что используете для ухода за кожей лица, например из кофейных зерен, или купить готовый в магазине.

Третий этап – массаж. Он позволит улучшить кровообращение, снимет напряжение связок и мышц. Также массаж благоприятно влияет на рецепторы, которыми насыщена кожа рук. Вы можете сделать классический массаж или точечный. В первом случае вы будете поглаживать и растирать кожу рук, а во втором – будете воздействовать на определенные точки. При массаже используется специальное массажное масло, которое можно заменить кремом для рук.

Четвертый этап ухода за руками – маски. Маски делают для того, чтобы увлажнить кожу и обеспечить ее необходимыми питательными веществами (а вы думали, витамины нужны только вам?). Перед нанесением маски кожу рук необходимо тщательно очистить. В их состав чаще всего входят глицерин, ланолин, мед, воск, витамины, увлажнители, их делают также на основе крема для рук. То, какую маску нужно сделать вам будет зависеть от того, какого результата вы хотите добиться. Существуют самые разные маски – отбеливающие, омолаживающие, моделирующие и т.д. Все зависит от того, какая у ваш кожа на руках.

Например, для обветренных рук, подойдет маска из картофеля. Для этого разотрите 2 сваренные в мундирах картофелины, добавьте 2 капли глицерина, 2 капли огуречного сока и 2 капли сока лимона. Все тщательно перемешайте. Наносите ежедневно такую смесь на руки и держите 10-15 минут.

– Так же можете делать обычное пюре на молоке и наносить его на руки.

– Наносите на руки смесь из равных частей оливкового (подсолнечного) масла, лимонного сока и отвара тимьяна.

При очень сухой коже вам поможет маска на ночь из желатина:

– Возьмите 5 г желатина и разведите его в 45 г теплой воды. После того, как масса набухнет, добавьте в неё 120 г глицерина и 20 г меда. Полученную смесь нагрейте на водяной бане. Остудите и нанесите на руки от кончиков пальцев и до запястья. Сверху обязательно наденьте хлопчатобумажные перчатки.

(Так же рекомендую вам ухаживать не только за кожей рук, но и за кожей лица, а так же за волосами. А о том, какие можно применять народные средства для роста волос, читайте здесь).

При сухой и покрасневшей коже сделайте ванночку из крахмала. Разведите чайную ложку в теплой воде. Полученную густую смесь разведите в 3 стаканах теплой воды, опустите в эту ванночку руки на 15 минут, после чего ополосните теплой водой и намажьте питательным кремом.

Вернуть эластичность огрубевшей коже поможет маска из сырого картофеля.  Натрите сырую среднюю картофелину на мелкой терке, добавьте в неё чайную ложку меда и несколько капель любого овощного или фруктового сока (морковного, лимонного, апельсинового). Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Несколько советов по уходу за руками:

– Мойте руки теплой водой, а не горячей или холодной. Горячая вода пересушивает и обезжиривает кожу, делает ее шероховатой. Холодная же делает ее жесткой, кожа начинает шелушиться.

– Летом защищайте ваши ручки от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Перед выходом на улицу воспользуйтесь солнцезащитным кремом. Зимой же при низких температурах всегда надевайте перчатки. И, конечно же. за 30 минут до выхода намажьте руки жирным кремом.

– Но самое важное, самое главное правило по уходу за руками – всегда, вы слышите меня, милые дамы, всегда во время домашней работы надевайте резиновые перчатки.

В свое время я долго не могла привыкнуть мыть пол или посуду в перчатках. Тогда я купила несколько пар красивых, разноцветных перчаток, каждую пару на свой вид деятельности. И развесила их в ванной и на кухне возле раковины. Так что когда я теперь собираюсь помыть даже одну чашку, я одеваю перчатки. И этот простой секрет ухода за руками сохраняет кожу на моих руках лучше всяких кремов.

– Уход за руками включает в себя еще и уход за локтями. Чтобы смягчить огрубевшую кожу на локтях сделайте для них ванночку из растительного масла. Подогрейте его и разлейте в две миски. Опустите в каждую из них по локтю и оставьте на пять минут. После потрите локти пемзой, сполосните теплой водой и нанесите на них крем. Аналогично смазывайте их кремом после принятия душа, а во время душа растирайте мочалкой.

– После мытья рук наносите на них питательный крем. – Не забывайте о пилинге – необходимо периодически удалять омертвевшие клетки кожи, чтобы усилить эффект от его использования.

– Каждый вечер делайте контрастные ванночки – чередуйте теплую и холодную воду.

– Как я говорила выше, пользуйтесь жидким мылом, или детским.

Уверена, что эти нехитрые советы помогут вам сохранить кожу на ваших ручках долгое время красивой, молодой и здоровой.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на pohydei.com обязательна!


^