СОВЕТУЕМ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОБОВАЛИ САМИ!
Здравствуйте, уважаемые посетители! Если вы ищете ответы на вопросы о снижении веса, красоте и здоровье, значит, наша встреча не случайна. Сайт "Похудей ком" (pohydei.com) – уникальный сайт авторских статей, написанных на основе личного опыта. Мы не советуем то, что считаем вредным или чего не пробовали сами. Здесь вы узнаете о диетах, стройности, привлекательности и здоровом образе жизни.

Вглядитесь в лица окружающих вас женщин. Наверняка среди них найдутся такие, о которых вы можете сказать «Какой же красивой и здоровой она выглядит. А главное, на десять лет моложе!». Но как ни стараются женщины скрыть свой истинный возраст, как ни умело пользуются современными достижениями косметологии, они забывают, что есть одна часть тела, которая красноречиво расскажет всем об их истинном возрасте. Это их руки.

Читать полностью...

Любая женщина мечтает быть красивой и здоровой. Но многим кажется, что красота обошла их стороной, хотя на самом деле это далеко не так. Наша красота и здоровье находится в наших руках. Главное – не лениться и ухаживать за собой регулярно, и через время вы не узнаете сами себя, а окружающие будут удивляться, до чего же вы стали красивой!

Читать полностью...

Как же хочется всегда оставаться красивой и здоровой, ловить восхищенные взгляды окружающих нас людей. Но о какой красоте можно говорить, если вас постоянно беспокоят прыщи? Лучше от них быстренько избавиться. В этом вам помогут несколько нехитрых советов. Но не думайте, если они простые, то не действуют. Действуют, ещё как, испробовано на себе!

Читать полностью...

Как мы уже говорили, красоту и здоровье женщины можно определить в том числе и по состоянию её волос. А что делать, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми? Конечно, следить за своим питанием, заниматься здоровьем и, конечно же, ухаживать непосредственно за волосами. В том числе регулярно делая маски для волос. Но главное, подберите маску правильно, соответствующие вашему типу волос и вашим нуждам.

Читать полностью...

Красота и здоровье нашей кожи зависит от многих факторов, которые включают в себя правильное питание, активный образ жизни и т.д. Но одним из главных факторов красоты и здоровья вашей кожи является регулярное использование масок для лица.

Читать полностью...

Красоту и здоровье женщины часто можно определить по состоянию её кожи и волос. Для того, чтобы волосы были густыми, красивыми и крепкими, необходимо в первую очередь заниматься своим здоровьем, а во вторую – не забывать и регулярно делать маски для волос.

Читать полностью...

Как хорошо быть красивой и здоровой! И как хочется сохранить такое богатство, несмотря на уходящие годы. А ведь это не так уж сложно, если знать несколько секретов. И один из них – маски для лица в домашних условиях, которые помогут коже оставаться бархатистой, молодой и подтянутой. Главное – не лениться!

Читать полностью...

Для того чтобы похудеть, вовсе необязательно изнурять себя голодовками. Да и от слова «диета» женщина не должна приходить в ужас, чувствуя спазмы и боли в желудке из-за предстоящих ограничений в еде. Нужно всего лишь уметь правильно выбирать систему питания. Пусть, и с некоторыми ограничениями, но обязательно сбалансированную, чтобы не падать в обморок от недостатка витаминов, минералов, микроэлементов и питательных веществ. Вы думаете, что таких систем питания не существует? Ошибаетесь, они есть. Ведь именно о такой диете и своем личном опыте похудения на ней повествует автор этой статьи.

Читать полностью...

Вы устали бороться с лишним весом? Абсолютно все ваши попытки стать стройней заканчиваются неудачей? Значит, пришло то время, когда следует задуматься не только над вопросом, как похудеть, но и над тем, какую роль играет здоровее питание для похудения. Узнать об этом подробней вы можете из статьи. Именно здесь автор делится своим бесценным опытом, повествует о собственной истории успеха, а так же рассказывает об ошибках в формировании рациона и режима питания, которые допускала, стремясь избавиться от лишнего жира.

Читать полностью...


^