СОВЕТУЕМ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОБОВАЛИ САМИ!
Здравствуйте, уважаемые посетители! Если вы ищете ответы на вопросы о снижении веса, красоте и здоровье, значит, наша встреча не случайна. Сайт "Похудей ком" (pohydei.com) – уникальный сайт авторских статей, написанных на основе личного опыта. Мы не советуем то, что считаем вредным или чего не пробовали сами. Здесь вы узнаете о диетах, стройности, привлекательности и здоровом образе жизни.

«Глаза – зеркало души». Это поговорка известна многим. Глаза притягивают внимание, соблазняют, разжигают искру в отношениях, завораживают и искушают. Но вряд ли кому-то понравятся глаза с воспаленными веками, лопнувшими сосудиками и темными кругами. Работая целый день за компьютером избежать этого неприятного явления, порой, бывает очень сложно. Но есть ряд способов, которые помогут сохранить глаза здоровыми, красивыми, с озорным огоньком на долгие годы.

Читать полностью...

Как сохранить здоровье? Этим вопросом задается каждый из нас. Секрет хорошего самочувствия – правильный образ жизни и оптимистичный настрой. А что еще поможет нам не знать о болячках и лекарствах?

Читать полностью...

В статье «Здоровый сон, сколько часов длится?» я писала о том, как пагубно действует на организм недосып, и как важно уснуть вовремя, не позже десяти вечера. Но знаете, что самое обидное? Даже если вы осознали всю пагубность нарушения режима дня и решили засыпать раньше, придется приложить немало усилий, чтобы осуществить свое намерение. И вот почему.

Читать полностью...

Целая индустрия работает на то, чтобы через средства массовой информации внушить женщинам ложные стереотипы, что быть красивой – значит быть худощавой, стильно одетой, модно накрашенной…этот ряд можно продолжить и далее. И практически никому не выгодно ставить на вид тот неоспоримый факт, что непременная составляющая красоты – здоровье.

Читать полностью...

Здоровье женщины во многом зависит от гигиены, питания, ухода за собой. Будьте внимательны к своему здоровью, не считайте, что такое заболевание, как молочница легко устраняется лекарственными препаратами. Лечение молочницы — комплексный длительный процесс, поэтому так важно своевременно выявить заболевание, а так же знать причины, которые могут привести к кандидозу (молочнице).

Читать полностью...

О том, что движение это жизнь, все мы слышали еще в детстве. Но сколько бы ни твердили нам о пользе утренней зарядки и спортивных упражнениях, для большинства людей единственными физическими нагрузками оставались активные игры – бадминтон, волейбол, футбол. Регулярные же тренировки были скорее образом жизни профессиональных спортсменов.

Читать полностью...

Наступили времена, когда заботиться о здоровье стало модным. Все большее и большее количество людей отказывается от алкоголя и сигарет, потому что это вредно и не модно. Все реже можно увидеть по телевизору смачно и гламурно дымящих людей. Если вы курите, но хотите избавиться от этой привычки, эта статья для вас.

Читать полностью...

Возможно, вы заметили, что в последнее время увеличилось количество полных людей. О какой красоте и здоровье можно говорить, когда у людей излишний вес. Ведь лишний вес очень негативно сказывается на всем организме в целом, это и проблемы с сердцем, с почками, с давлением, сосудами и ещё множество других недугов. Если же вы хотите всегда оставаться красивыми и здоровыми, начинайте вести здоровый образ жизни, заботиться о своем организме, в чем вам помимо правильного питания и физической активности помогут и народные средства для похудения.

Читать полностью...

Иммунитет – это то, чего мы увидеть не можем. Но, тем не менее, он всегда с нами – невидимая защита от вирусов и бактерий. И хотя измерить иммунитет тоже невозможно, повышать его можно и даже нужно. И ничего, что сейчас совсем не зима. Быть здоровым хорошо в любое время года.

Читать полностью...

Знаете ли вы, что из месяца в месяц, из года в год подрывает ваше здоровье? В чем может крыться причина аллергии, которая мучает вас? Может быть, вы даже не задумывались о том, какое влияние на ваше здоровье могут оказывать, казалось бы, самые невинные вещи в вашем доме.

Читать полностью...


^