СОВЕТУЕМ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОБОВАЛИ САМИ!
Здравствуйте, уважаемые посетители! Если вы ищете ответы на вопросы о снижении веса, красоте и здоровье, значит, наша встреча не случайна. Сайт "Похудей ком" (pohydei.com) – уникальный сайт авторских статей, написанных на основе личного опыта. Мы не советуем то, что считаем вредным или чего не пробовали сами. Здесь вы узнаете о диетах, стройности, привлекательности и здоровом образе жизни.

Для похудения очень важна мотивация. Без мотивации вам будет сложно достичь значительных изменений и понижения веса. Одно йиз основных мотиваций может быть здоровье человека. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Но почему-то многих людей смущает это словосочетание – здоровый образ жизни, а ведь на самом деле ничего в нем страшного нет. Наоборот, много плюсов, а к тому же бонус – это стройная фигура и отличное здоровье.

Читать полностью...

Ведение здорового образа жизни важно не только для вашей фигуры и для того, как вы выглядите, но в первую очередь для вашего хорошего самочувствия. Ведение здорового образа жизни поможет сохранить вам ваше здоровье на долгие годы

Читать полностью...

Если вы хотите похудеть, и не важно, сколько вам лет, главное – придерживаться здорового образа жизни. Ведь что такое здоровый образ жизни? Это в первую очередь правильное питание и физическая нагрузка. А именно эти компоненты и помогут вам похудеть. И при этом не имеет значения, сколько именно вам лет.

Читать полностью...

Практически каждая девушка бывает недовольна своим весом. Что уж тут поделать, если представительницы прекрасного пола всегда готовы стремиться к совершенству? Впрочем, зачастую их вопрос как похудеть является не риторическим, а, в самом деле, актуальным. А потому избавляться от избыточной массы тела и уж тем более от скоплений жира в области талии необходимо. Как это сделать? Воспользоваться рекомендациями автора из этой статьи. Поверьте, этот метод уже опробован, а значит и ваш жир с живота тоже обязательно уйдет.

Читать полностью...

В мире существуют миллионы различных методик похудения. Но большинство из них либо являются нереально сложными, либо несут серьезный вред для человеческого организма. А потому автор этой статьи решил поделиться с вами, наши дорогие читатели, собственной методикой снижения веса, которая вот уже много лет позволяет сохранять и стройность, и здоровье. Если вы желаете сейчас узнать, как похудеть быстро и навсегда, то читайте статью и применяйте рекомендации на практике.

Читать полностью...

Наверняка подавляющее большинство женщин, выдержав жесткую трех-семидневную диету, зарекаются худеть с ее помощью на долгие годы. А потому и ищут миллионы наших соотечественниц способы, как похудеть без диет. Если вы одна из них, то спешим обрадовать. Вы попали в нужное место и в самый подходящий час. Почему? Да потому, что в этой статье автор и рассказывает о том, как ей удалось победить лишний вес, не прибегая к «издевательству» над организмом, то есть без диет. Хотите повторить итоговый результат автора? Используйте рекомендации на практике!

Читать полностью...

Очень часто женщинам в борьбе с избыточным весом приходится жертвовать самым важным в своей жизни – здоровьем. Причиной тому служит неправильный выбор методики похудения. Это может быть и несбалансированная диета, и чрезмерная физическая нагрузка, и многое-многое другое. Причем большинство женщин осознанно становятся заложницами подобных методов похудения, так как считают, что красоте и стройности обязательно нужны жертвы. Однако такой подход совершенно неверен, и в этом вы можете убедиться сами, если прочитаете статью. Именно в ней автор делится секретами, как похудеть без вреда для здоровья.

Читать полностью...

Для женщин вопрос «Как похудеть?» значит не меньше, чем для философов «Что делать?» или для абитуриентов «Кем быть?». Однако если последние можно соотнести в разряд вечных и не имеющих однозначного ответа, то с первым справиться можно. И все потому, что одним из наилучших продуктов для победы в борьбе с лишним весом является имбирный чай. Не верите? Тогда читайте незамедлительно эту статью. В ней автор рассказывает о том, как похудеть с помощью этого полезного продукта, а также о других целебных свойствах напитка.

Читать полностью...

Вас перестало устраивать ваше отражение в зеркале? Ваша одежда недвусмысленно намекает, что этот размер уже не для вас? Значит, пора заняться собой! «С чего же начать?» – спросите вы. Начните с соблюдения 5 простых правил, изложенных в этой статье. И очень скоро ваша фигура станет для вас источником гордости и хорошего настроения.

Читать полностью...

Эта статья – первая в цикле о тестировании диет. Задумка состоит в том, что я опробую диету в течение двух недель, а по окончании этого времени даю читателям отчет, удалось ли сбросить вес на таком режиме питания, какое было самочувствие, как разрешались вопросы, неизбежно возникающие у худеющих.

Читать полностью...


^